Los niños y la gente de la tercera edad, son los más vulnerables a presentar complicaciones de salud tras el repentino reacomodo en sus horarios, por el cambio de horario de verano, informó el médico urgenciólogo Juan Carlos Acosta Ugalde, médico coordinador del Centro Regulador de Hospitales del Servicio de Urgencias del Estado de México (SUEM).
De acuerdo con el experto de la salud, al enfrentarse a un cambio repentino de horario a la hora de comer y dormir, por ejemplo, se puede presentar un descontrol en el organismo, sobre todo en el metabolismo y la hora del descanso.
“Nos acostumbramos a un horario de comida, y el día que hay que cambiar a una hora antes o una hora después, es un descontrol metabólico. Algunas personas no tienen mayores problemas, pero por ejemplo los niños que su organismo comienza a adaptarse a ciertos horarios, y que de repente le cambies su horario, pues sí tienen un descontrol”, afirmó el también médico urgenciólogo.
Acosta Ugalde explicó que en el caso de los adultos mayores, puede llegar a repercutir principalmente en aquellos que son diabéticos e hipertensos.
“A los diabéticos muy comúnmente se les van a presentar problemas en el aumento de su glucosa o en que la tengan baja, es un descontrol metabólico que en nuestra época puede traer repentinamente al hospital, en este caso una hora si es una diferencia muy importante para una persona”, detalló.
El experto en la salud precisó que en el caso de las personas que están en la etapa adulta temprana, los cambios no llegan a ser resentidos en su organismo, sin embargo, es necesario que los cambios en el horario se realicen de manera paulatina y con tiempo de anticipación.
“Nosotros lo que recomendamos comúnmente es que los cambios los realicen de forma paulatina, poco a poco, desgraciadamente el cambio volverá en unos meses, así que es necesario que antes de que llegue el cambio de horario se realice con antelación para evitar que se haga bruscamente, y así que no nos cause un descontrol en el organismo”, finalizó el médico Juan Carlos Acosta.
Cabe mencionar que el próximo sábado 01 de abril cambiará el horario de verano del periodo 2017, mismo que termina el domingo 29 de octubre, por lo que en gran parte de territorio nacional habrá que adelantarse el reloj una hora.
Fuente: elsoldetoluca.com.mx
Buen artículo.
Tremendo que sigamos teniendo el mismo horario y huso solar que Alemania y Polonia, situadas a más de 1.000 Km de distancia de España, increíble. Deberíamos tener el horario GMT+0 y no el GMT+1.
En la página web http://www.cambiodehora.es explican de forma muy sencilla todo lo relacionado con el cambio de hora.