El uso del orégano, no se limita a condimentar preparaciones, esta planta es maravillosa para nuestro organismo, ya que tiene propiedades poderosas que mejoran la salud.
Esta hierba es considerada un antibiótico natural: mata los virus y bacterias. Es rica en vitaminas C, E, K y Omega 3, y en minerales como el magnesio, manganeso, cobre, potasio y zinc. Pero su beneficio más importante es la cantidad de antioxidantes que posee.
Según The Institute of Food Technologists, en el orégano se concentran hasta 20 veces más poder antioxidante que en otras hierbas; tiene 42 veces más antioxidantes que las manzanas. Esto es sumamente beneficioso para nuestro cuerpo, ya que los antioxidantes fortalecen nuestro sistema inmunológico y contrarrestan los efectos negativos de los radicales libres, los cuales nos hacen envejecer y dañan nuestra piel.
Considera comprar de vez en cuando un poco de orégano, que además de ser un exquisito condimento, traerá grandes beneficios a tu organismo.